直稍健腹轮 健身轮 腹肌轮 双轮健腹器

静音版健身双轮

材质:优质工程塑料 塑胶颗粒防滑手柄

重500克 毛重600克 长度约30厘米 轮子直径约15厘米

颜色: 灰色轮外延采用高密度发泡材料包围 滚动时安静无噪音 而且平顺稳定 不会损坏地板

它设计简洁，外形美观，使用方便，是您居室健身的良好选择。坚固耐用，请放心使用。
各种方便的锻炼方式，让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。

这是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。
当你把它当作一种玩具来玩耍時，不知不觉间就影响了你的体重和形体，因此，是一种老少皆宜的运动用品。本品用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉， 锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用，坚持锻炼必将收效多多。
用法多多：

1、 将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体Zui大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。
2、 坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。
3、 坐在地上，两脚张开成v字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到Zui大限度，然后回到原位，反覆操作。
4、 坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后Zui大限度延伸，然后回到原位，反复操作。
5、 背靠墻壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。
6、 面向墙壁，举起健腹器向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
7、 坐在椅子上，将健腹器放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，确保箭头方向朝向自己，往胸部方向拉健腹器，然后复位，反覆操作。